Первая помощь - это действия, которые можно и нужно выполнить до прибытия профессионалов. Эти шаги нередко оказываются решающими в жизни пострадавшего, поэтому важно знать базовые принципы и помнить о своей безопасности.

1) ЧТО ДЕЛАТЬ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ

- Чтобы начать оказывать первую помощь, найдите безопасное место для себя и пострадавшего

- Позвоните в экстренные службы по номеру 112 и, если возможно, попросите конкретного человека вызвать помощь за вас

- Определите состояние пострадавшего: есть ли сознание, дыхание, кровотечение

2) ЕСЛИ ПОСТРАДАВШИЙ БЕЗ СОЗНАНИЯ И НЕ ДЫШИТ

- Требуется сердечно-легочная реанимация – это непрямой массаж сердца и искусственное дыхание. Для ее выполнения нужны знания и отточенные на практике навыки. Если вы не готовы к выполнению сердечно-легочной реанимации, то лучшим решением будет вызвать квалифицированную помощь и действовать по указаниям диспетчера.

3) ПРИ ПОДОЗРЕНИИ НА СЕРЬЕЗНЫЕ ТРАВМЫ

- Не перемещайте пострадавшего без необходимости, особенно если есть подозрение на травму головы, позвоночника или шейного отдела

- Держите пострадавшего в стабильном горизонтальном положении и сохраняйте дыхание свободным. Вызовите квалифицированную помощь.

4) ПРИ ОЖОГАХ И ОБМОРОЖЕНИЯХ

- Ожоги: охладите поражённую область прохладной водой 10–20 минут (не льдом и не холодной водой). Затем покройте стерильной повязкой.

- Обморожения: аккуратно согрейте поражённую часть тела тёплой водой, избегайте трения и растираний, затем укройте теплом и при необходимости обратитесь к врачу